Hva kan jeg tilby?

Jeg foretar en grundig undersøkelse for å innhente nok informasjon om plagene dine. I behandling benytter jeg tradisjonell benkbehandling sammen med en aktiv trenings- og øvelsestilnærming. Det benyttes coaching og veiledning, samt verktøy fra kognitiv terapi ved langvarige stress- og smertetilstander. Jeg kan oppsøkes for individuell behandling samt gruppetrening, livsstilundervisning og stressmestringskurs. Jeg er også Mensendieck- og Pilates instruktør og underviser faste grupper på Storo & Nydalen Mensendieck-Fysioterapi samt i ulike bedrifter.

Jeg tilbyr vanlig fysioterapi og psykomotorisk fysioterapi.

Jeg kan hjelpe deg med blant annet:

– ulike muskel- og skjelettplager

– langvarig smerteproblematikk

– livsstilsendring

– stressmestring

– generell treningsveiledning

– forebyggende trening for mosjonister og idrettsutøvere