Jeg foretar en grundig undersøkelse for å innhente nok informasjon om plagene dine. I behandling benytter jeg tradisjonell benkbehandling sammen med en aktiv trenings- og øvelsestilnærming. Det benyttes coaching og veiledning, samt verktøy fra kognitiv terapi ved langvarige stress- og smertetilstander. Jeg kan oppsøkes for individuell behandling samt gruppetrening, livsstilundervisning og stressmestringskurs. Jeg er også Mensendieck- og Pilates instruktør og underviser faste grupper på Storo & Nydalen Mensendieck-Fysioterapi samt i ulike bedrifter.
Jeg tilbyr vanlig fysioterapi og psykomotorisk fysioterapi.
Jeg kan hjelpe deg med blant annet:
– ulike muskel- og skjelettplager
– langvarig smerteproblematikk
– livsstilsendring
– stressmestring
– generell treningsveiledning
– forebyggende trening for mosjonister og idrettsutøvere
